在一个阳光明媚的周末,小杰像往常一样来到家附近的健身房，准备进行一次常规的跑步训练，小杰是一个热爱运动的男孩，他每天都会坚持锻炼，以保持良好的体形和健康，这一天，他的跑步机经历却变得异常惊险，小杰选择了跑步机上的“间歇训练”...